Docenti e Materie

La nostra scuola avrà la peculiarità di praticare lo yoga attraverso seminari,  lezioni settimanali gratuite  e  ore di pratica diretta  dell’insegnamento presso le nostri sedi.

Le materie sono state programmate in modo da offrire un ampio ventaglio di conoscenze per l’insegnamento e per la propria crescita personale.

Durata dell’intero corso:   6 seminari full time per un tot. di 100 ore più ore di pratica e tirocinio.

Materie pratiche: asana, pranayama, yoga nidra, tecniche di rilassamento ,mantra , prana vidya, mudra,bandha e krya, correzione delle posture e tecniche dell’insegnamento.

Materie teoriche: anatomia, fisiologia, fisiologia sottile, storia e filosofia indiana, studio dei testi Sacri.

Testi di riferimento : la Bhagavad Gita, Yoga Sutra di Patanjali, Hatha Yoga Pradipika,Upanishad.

Scuole di pensiero: Samkya, Yoga Darshan,Tantra e Vedanta.

Docenti :

Cassandra Crocco  diplomata Isef  laureata in Scienze Motorie, Operatrice Counseler Trainer SIAF, Istruttrice Nazionale Csen. Diploma in estetica Studia e pratica lo yoga e yoga pre-parto dal 1998, si è formata con corsi quadriennali presso l’IstitutoYoga Vidya di Firenze del M° Bencini , e presso la Scuola Yoga Advaita di Roma del M°Nuzzo, pratica l’Ayurveda che ha studiato in India e con il M°Bhagwan Dash. Presidente e fondatrice della Scuola Yoga Shakti di Firenze.

 

 

​