Il libro fornisce una visione generale dello Yoga,inquadrando alcuni passaggi essenziali del suo sviluppo storico, per cercare di fare chiarezza e ordine nell’attuale panorama, troppo spesso frammentato e confuso. Rivolto ai praticanti, sia insegnanti che allievi, fornisce numerosi elementi utili per ulteriori, successivi approfondimenti.

SALVATORE SPATARO, autore del libro, insegna Yoga dal 1986. Ha elaborato il metodo Edu Yoga, basato su teorie e tecniche di diverse vie dello Yoga delle fonti. Attualmente conduce corsi di Yoga posturale, Yoga meditativo, percorsi di approfondimento e di Formazione insegnanti a Roma.