27 -28 Gennaio
Introduzione allo Yoga :asana,pranayama ,yoga nidra.
Fisiologia e anatomia esoterica – Storia e filosofia dello Yoga -Lettura e pratica degli aforismi di Patanjali
24-25 Febbraio
Fisiologia e anatomia esoterica – Pratica e tecnica dello Hatha Yoga -Lettura e pratica degli aforismi di Patanjali
Teorie e tecniche delle correzioni e dell’insegnamento delle asana e del pranayama
30-31 Marzo
Fisiologia e anatomia esoterica – Pratica e tecnica dello Hatha Yoga – Lettura e pratica degli aforismi di Patanjali
Teorie e tecniche delle correzioni e dell’insegnamento delle asana e del pranayama
27-28 Aprile
Pranayama, Mudra Pratica e tecnica dello Hatha Yoga –
Teorie e tecniche delle correzioni e dell’insegnamento delle asana e del pranayama
Lettura e pratica degli aforismi di Patanjali
25-26 Maggio
Pranayama, Mudra Pratica e tecnica dello Hatha Yoga -Progettazione e attuazione di una lezione di Hatha Yoga
Lettura della Bhagavad gita
22-23 Giugno
Pranayama, Mudra Pratica e tecnica dello Hatha Yoga -Progettazione e attuazione di una lezione e preparazione di un elaborato.
Lettura della Bhagavad gita